Minum seduhan rempah
Rempah diketahui dapat membantu memberi rasa hangat dan nyaman pada tubuh.. Gunakan rempah seperti jahe, pala, atau kayu manis agar penapasan dan tenggorokan terasa lebih lega. Anda juga bisa mencampurkannya dengan madu dan perasan lemon agar terasa nikmat. Selain itu madu secara alami juga dapat mengurangi iritasi dan peradangan karena sifat antibakterinya. Sedangkan rasa manisnya bisa melegakan bagian ujung saraf tenggorokan dan mengurangi batuk. Konsumsi makanan bergizi Mengonsumsi makanan bergizi sangat penting untuk memulihkan kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satu bahan makanan yang dianjurkan adalah daging ayam. Dilansir dari hallosehat bahan makanan tersebut mengandung energi, protein, kalsium, zat besi, zinc, dan kandungan gizi lainnya. Tentunya asupan ini sangat baik untuk tubuh Anda. Agar terasa lezat dan hangat, Anda bisa mengolah daging ayam menjadi sup atau topping pada bubur. Kerokan Kerokan atau kerikan adalah pengobatan tradisional favorit banyak orang dalam mengatasi masuk angin. Meski efektivitasnya perlu diteliti lebih lanjut , namun cara satu ini diklaim aman untuk meringankan gejala masuk angin dan sakit kepala oleh Guru Besar dari Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo, Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM, M.Kes. Anda juga bisa membalurkan minyak pijat favorit seperti minyak kayu putih, minyak kelapa, atau yang lainnya. Pilih saja yang paling disuka! Minum obat herbal Obat herbal juga bisa membantu meredakan sakit kepala akibat masuk angin lho. Anda juga tidak perlu repot jika ingin mengonsumsi obat kimia . Kini sudah hadir bodrex Herbal Sakit Kepala yang siap diminum untuk meredakan sakit kepala. Berikut kandungan tanaman herbal yang terdapat di dalamnya:
0 Comments
Apakah kamu gemar minum kopi? Minuman yang satu ini dulunya mungkin lebih dikenal sebagai minuman khas bapak-bapak. Tapi dengan semakin berkembangnya industri kopi yang melahirkan banyak sekali variannya, semakin banyak pula orang yang menggemarinya. Bukan hanya kalangan tua, anak muda pun menjadi penggemar setianya.
Minuman yang bagi sebagian orang memberi efek menahan kantuk ini berasal dari biji kopi yang digiling. Asal kamu tahu, tidak semua tanah bisa menjadi media tanam yang baik bagi pohon kopi. Tanaman kopi paling cocok tumbuh di daerah tropis. Lantaran negara kita dilewati oleh garis khatulistiwa dan juga memiliki banyak wilayah pegunungan dan dataran tinggi, maka tak heran bila Indonesia ada di urutan nomor empat sebagai negara penghasil kopi terbanyak di seluruh dunia. Namun, tidak semua tanah daerah di Indonesia juga cocok ditanami kopi dan bisa menghasilkan produk biji kopi terbaik. Dari seluruh wilayah, ada beberapa daerah yang terkenal dengan hasil biji kopi terbaiknya. Daerah mana saja? Yuk, kita bahas satu per satu! 1. Mandailing Di Sumatera ada beberapa daerah yang menghasilkan biji kopi terbaik. Sumatera Utara memiliki kopi yang kualitasnya sudah mendunia, yaitu kopi Mandailing. Kabarnya perkebunan kopi di Mandailing Natal ini sudah ada sejak sekitar tahun 1800-an. Berawal dari kebijakan tanam paksa yang dijalankan pemerintah Hindia Belanda. Bicara soal rasa, keasaman kopi Mandailing cenderung rendah dan ada aftertaste manis yang khas. Kopi Mandailing banyak digemari orang karena wangi floral dan buahnya yang harum sekali. Tidak heran bila kopi ini sering digunakan sebagai house blend di banyak sekali coffee shop, baik di Indonesia atau luar negeri. 2. Aceh Aceh dikenal sebagai penghasil kopi yang berkualitas karena kopi Gayonya. Disebut Kopi Gayo karena ladang perkebunan kopi yang sudah ada sejak lebih dari satu abad yang lalu ini terletak di daerah dataran tinggi Gayo, Aceh Tengah. Gayo terkenal dengan kualitas kopi arabikanya yang sempat dinobatkan sebagai arabika terbaik di dunia, bukan hanya sekali tapi beberapa kali. Bahkan pada tahun 2010 kopi ini diakui sebagai kopi terenak di dunia oleh Conference Of Coffee Science. Kopi Gayo mempunyai tingkat keasaman yang seimbang, kekentalan yang ringan, rasa yang tidak terlalu pahit, dan aroma harum yang khas. Kopi ini juga dikenal dengan nama green beans karena pembudidayaannya yang nyaris tidak menggunakan pupuk buatan sama sekali. Prinsip inilah yang membuat kopi Gayo sangat dihargai oleh para penggemarnya di seluruh dunia. Selain kopi Gayo, kamu perlu tahu bahwa Aceh juga memiliki perkebunan kopi robusta di Ulee Karang yang tak kalah nikmat. 3. Kintamani, Bali Bergeser ke timur, pegunungan Kintamani, Bali juga dikenal sebagai salah satu daerah dengan hasil biji kopi terbaik. Perkebunan kopi Kintamani berada di lereng Gunung Batur dan media tanam yang digunakan adalah tanah vulkanis dari gunung berapi. Kopi yang ditanam di perkebunan ini diairi dengan sistem pengairan subak. Kalau kamu berkunjung ke sana, di sekitar perkebunan kopi kamu bisa menemukan banyak pohon buah-buahan. Ternyata inilah kunci untuk memengaruhi rasa dari biji kopi Kintamani. Ada aroma buah jeruk dan rempah yang unik dan fruity saat kopi ini diseduh. Kopi Kintamani memiliki tingkat kekentalan yang sedang, rasa yang tidak sepat, dan keasaman yang cukup rendah. Kualitas kopi kintamani yang terjaga antara lain disebabkan karena para petani kopi Kintamani sangat menjaga tata cara petik pilih selama panen. Tak heran kalau kopi ini mendapatkan sertifikasi internasional karena rasanya yang unik dan mendunia. 4. Toraja Berikutnya dari pulau Sulawesi, ada daerah Toraja yang kopinya menjadi minuman favorit hampir di seluruh belahan dunia. Maka wajar bila Toraja masuk dalam daftar daerah penghasil kopi berkualitas di Indonesia. Kopi Toraja digemari karena cita rasanya yang pahit tapi tetap terasa lembut di akhir. Ada rasa fruity dan floral yang terasa saat kopi ini diteguk. Uniknya, aftertaste kopi Toraja sama sekali tidak pahit. Aroma yang dihasilkan pun sangat harum, kabarnya hal ini disebabkan karena tanaman kopi di Toraja ditanam berdampingan dengan tanaman rempah yang wangi. 5. Flores Terakhir, biji kopi terbaik hadir dari daerah Flores. Kopi Flores dianggap berbeda dengan kopi yang berasal dari daerah penghasil kopi lain lantaran faktor iklim di Flores yang cukup unik. Flores dipengaruhi oleh iklim tropisnya Indonesia dan iklim subtropis Australia. Iklim dan suhu tersebut yang kemudian memengaruhi kualitas kopi Flores. Mayoritas tanaman kopi Flores dibudidayakan di dataran Ngada yang merupakan daerah pegunungan dengan tanah vulkanis. Biji kopi Flores dianggap berkualitas karena proses panennya yang dikenal sangat selektif. Para petani kopi dikerahkan langsung untuk memetik biji kopi terbaik dan menyortirnya sesuai dengan kondisi biji, seperti kering muda, setengah kering, atau kering. Panduan dan Tips Perawatan Mobil yang Benar
Mempunyai mobil merupakan dambaan untuk setiap orang. Selain untuk kendaraan pribadi, mobil seringkali menjadi gaya hidup yang harus terpenuhi. Akan tetapi, hal terpenting yaitu perawatan mobil yang tepat supaya kondisi mobil Anda senantiasa baik dan juga awet untuk Anda pergunakan dalam jangka waktu yang lama. Lantas seperti apa sih cara merawat mobil yang baik dan benar? Pilihlah Bahan Bakar yang Tepat Tips perawatan mobil yang baik dan benar pertama yaitu dengan memilih bahan bakar yang tepat. Anda harus paham dan mengerti bahwa tiap-tiap mobil mempunyai spesifikasi mesin yang tidak sama. Sehingga harus memakai bahan bakar yang tepat. Hindari Baret dan Gunakan Sabun Khusus untuk Cat Mobil Anda harus pintar dalam merawat cat mobil ini. Sebagai bentuk tips perawatan mobil yang baik dan benar, usahakan untuk menghindari gesekan dari benda lainnya, seperti batang pohon, besi, tembok, dan sebagainya yang bisa membuat cat mobil Anda jadi baret. Rutin Untuk Mengganti Oli Bukan hanya bahan bakar saja, pelumas mobil atau oli pun harus Anda perhatikan dan Anda lakukan penggantian secara teratur. Tips perawatan mobil yang baik dan benar dalam hal ini yaitu Anda perlu mengganti oli secara teratur dengan cara menjadwalkan kapan Anda harus mengganti oli mobil. Untuk proses ganti oli ini rata-rata dapat Anda lakukan pada 5.000 kilometer hingga 7.500 kilometer jarak tempuh mobil dan juga Anda lakukan di tempat atau bengkel mobil yang resmi serta profesional. Air Radiator Anda pun harus rajin-rajin untuk memperhatikan air radiatornya, sebab dapat menunjang performa dari mobil Anda. Ya, Anda harus secara rutin mengganti air radiator dengan tepat serta memakai air radiator yang bersih dan juga terbebas dari kotoran. Selain itu, Anda juga dapat menyediakan stok air radiator di garasi dengan cara membelinya pada tempat yang resmi serta sesuai dengan jenis mobil Anda. Perhatikan Transmisi Mobil Anda Tips perawatan mobil yang baik dan benar juga berlaku dalam pemilihan serta perhatian terhadap transmisi mobil milik Anda. Anda harus memperhatikan transmisi mobil mana yang tepat supaya dapat mahir dalam mengendarai mobil serta tak merusak mobil Anda secara langsung. Dalam hal ini, Anda pun harus memperhatikan mengenai bagaimana penanganan transmisi baik matic atau manual yang baik dan juga belajar memakai mobil yang benar. Lakukan Servis Secara Rutin Anda dapat menservis mulai dari eksterior sampai interior, cek aki, ganti oli, mengatur air radiator, serta masih banyak yang lainnya. Pastikan servis berkala ini Anda lakukan di bengkel yang tepat serta sempatkan untuk bertanya terhadap pihak servis terkait bagaimana perawatan mobil yang tepat. Apabila sudah terbiasa merawat mobil secara berkala, Anda pun harus rajin untuk memelihara kendaraan supaya tetap awet. Dengan membaca buku panduan, bertanya-tanya mengenai mobil terhadap ahlinya, serta mengendarai mobil dengan baik merupakan salah satu upaya supaya Anda dapat merawat mobil dengan benar dan awet untuk penggunaan jangka panjang. |